FOKUS! Ziele einfach erreichen
Nach so einem Jahr, wo alles sich immer wieder spiegelt im Innen und im Aussen, wo die Endlosschleifen derselben Themen uns zum Wahnsinn trieben. Das dar sich jetzt veändern.
Das Neue Jahr öffnet uns neue Persepktiven, ein Sprungbrett zu neuen Wegen und Ansätzen.
Hilfreiche Mittel sind einerseits ganz bei sich selbst anzukommen und andererseits die Dinge aus einer Metaebene zu betrachten.
Völlig assoziiert und in Kontakt mit dir selber:
Wo stehst du jetzt gerade? Wie fühlt es sich an?
In welchen Lebensbereichen gibts Baustellen?
Wie ist der Ist-Zustand?
Aus der Vogelperspektive, welcher wie ein Überblick dir dienlich ist und du ganz sachlich drauf schauen kannst:
Welche Lebensbereiche gibts in meinem Leben?
Was sind meine Rollen und Aufgaben?
Was verschwindet im Alltag und es sind dennoch Teile meines Lebens?
Erstelle eine Vision deines Lebens, ein Bild, das sich stimmig anfühlt und versuche die Überbegriffe zu isolieren: Was sind deine vier wesentlichen Qualitäten, welche du in deinem Leben leben willst?
Anhand denen kannst du alle Bereiche und Ziele prüfen - insbesondere Situationen, mit denen du derzeit nicht zufrieden bist. Es sind oft nur kleine Aspekte, die etwas als unangenehm erscheinen lassen. Wie gehtst du damit um? Was stört dich konkret daran? Was genau ist es - benenne es. ...und dann hast du die Wahl:
Love it - leave it - or change it!
